بلا شك إن الأنظمة الغذائية التي يتبعها بعض الرياضيين ورواد الفضاء تختلف عنا، كما تتميز بتناول أطعمةٍ دون غيرها، وذلك لحاجتهم إلى غذاء يتوافق مع الجهد والطاقة التي يبذلونها،وحاجتهم إلى الحفاظ على صحتهم. لأنهم يحتاجون إلى غذاءِ يتوافق مع ما يبذلونه من جهدٍ وطاقة، وحاجتهم للحفاظ على لياقتهم البدنية.
 |
| غذاء رواد الفضاء ونجوم كرة القدم طحالب الاسبيرولينا |
الاسبيرولينا
ضمن الأطعمة المميزة التي يتناولونها الرياضيين ورواد الفضاء كانت "الاسبيرولينا"، وهي نوعٌ من أنواع الطحالب البحرية ذات اللون الأخضر المزرق، توصف بأنها "غذاء خارق سوبر فود"، لاحتوائها على عددٍ هائلٍ من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية، وكذلك تحتوي على نسب عالية من الكلوروفيل ،الذي يمكنه تزويد الجسم بالطاقة لقدرته العالية على تنظيم عملية "التمثيل الضوئي"، كما أنها تحتوي على 7 أضعاف البروتين الموجود في اللحوم.ومن المفروض نحن كذلك نتناول سبيرولينا dxn.تنمو السبيرولينا في المحيطات والبحيرات المالحة في أنحاء مختلفة من العالم، وخاصة في المناخات الحارة وشبه الاستوائية مثل ماليزيا والصين والمكسيك. وتدخل في النظام الغذائي للعديد من نجوم كرة القدم، مثل: ميسي، وكريستيانو، وكريم بنزيمه، الذين ما زالوا يتمتعون بمستويات عالية من اللياقة البدنية والأداء المتميز، على الرغم من تجاوزهم سن الثلاثين. كما أنها تدخل ضمن الأنظمة الغذائية المعدة لرواد الفضاء الأمريكيين، حيث تزويدهم بمجموعة واسعة من الفوائد الغذائية حتى يتمكنوا من أداء المهام في الفضاء.
ويمكن القول أن «السبيرولينا» أصبحت في الآونة الأخيرة من أبرز الوجبات الخفيفة المدرجة في النظام الغذائي للرياضيين، وأصبحت «ترند» جديدا، بالإضافة إلى أعشاب بحرية أخرى تعرف باسم «الكلوريلا». ويمكن أن تتوفر بعدة أشكال، مثل الأقراص وهي الأكثر شيوعاً، أو على شكل مسحوق مجفف يمكن إضافته إلى المشروبات المختلفة.
1-الكثافة الغذائية 🌱: سبيرولينا مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن. فهي يوفر مصدرًا مركزًا للتغذية في شكل مضغوط، وهو أمر بالغ الأهمية لرواد الفضاء الذين لديهم تخزين محدود للطعام ويحتاجون إلى تلبية متطلباتهم الغذائية.
2-دعم العضلات 💪: يعاني رواد الفضاء من فقدان العضلات وانخفاض كثافة العظام أثناء السفر إلى الفضاء بسبب غياب الجاذبية. يمكن أن يساعد محتوى البروتين العالي والأحماض الأمينية الأساسية في سبيرولينا في الحفاظ على كتلة العضلات ودعم عمليات الإصلاح والتجديد في الجسم.
3-سهولة الزراعة 🌿: يمكن زراعة اسبيرولينا تحت ظروف خاضعة للرقابة، مما يجعلها مصدرا غذائيا مثاليا للمهام الفضائية طويلة الأمد. ويمكن زراعتها في الفضاء باستخدام الحد الأدنى من الموارد ولها معدل نمو سريع، مما يجعلها خيارًا مستدامًا لتلبية الاحتياجات الغذائية لرواد الفضاء.
4-دعم جهاز المناعة 🚀: يمكن أن يؤدي السفر إلى الفضاء إلى إضعاف جهاز المناعة، مما يجعل رواد الفضاء أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في سبيرولينا وخصائصها المعززة للمناعة في دعم أجهزة المناعة لدى رواد الفضاء، وحمايتهم من المخاطر الصحية المحتملة.
من المهم ملاحظة أن السبيرولينا وحدها لا تستطيع توفير كل التغذية اللازمة لرواد الفضاء، وعادة ما يتم تضمينها كجزء من نظام غذائي متوازن مع المواد الغذائية الأخرى. ومع ذلك، فإن خصائصه الغذائية وجدوى زراعته جعلته عنصرًا قيمًا في النظام الغذائي لرواد الفضاء أثناء البعثات الفضائية. 🌌👨🚀🌱
1-كثافة العناصر الغذائية 🌱: تعتبر السبيرولينا مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية، حيث تحتوي على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فهي توفر جرعة مركزة من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تدعم الصحة العامة والأداء الرياضي.
2- معززة للطاقة ⚽️: محتوى البروتين الغني في سبيرولينا والأحماض الأمينية يجعلها مصدرًا ممتازًا للطاقة للاعبي كرة القدم. فهي توفر طاقة مستدامة، مما يساعد الرياضيين على الحفاظ على القدرة على التحمل والتحمل في الملعب.
3-تعافي العضلات 💪: غالبًا ما ينخرط لاعبو كرة القدم في جلسات تدريب ومباريات مكثفة، مما قد يؤدي إلى إرهاق العضلات وألمها. يساعد بروتين سبيرولينا والأحماض الأمينية في تعافي العضلات وإصلاحها، مما يسمح للاعبين بالارتداد بشكل أسرع والأداء في أفضل حالاتهم.
4-خصائص مضادة للالتهابات 🌿: تتمتع سبيرولينا بخصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب الناجم عن ممارسة الرياضة وتعزيز التعافي بشكل أسرع. وهذا مفيد بشكل خاص للاعبي كرة القدم الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا صارمًا.
5-دعم جهاز المناعة: يمكن أن تؤدي متطلبات تدريب كرة القدم والمنافسة إلى الضغط على جهاز المناعة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في سبيرولينا وخصائص تعزيز المناعة في تقوية جهاز المناعة ودعم الصحة العامة للاعبي كرة القدم وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.
ويمكن القول أن «السبيرولينا» أصبحت في الآونة الأخيرة من أبرز الوجبات الخفيفة المدرجة في النظام الغذائي للرياضيين، وأصبحت «ترند» جديدا، بالإضافة إلى أعشاب بحرية أخرى تعرف باسم «الكلوريلا». ويمكن أن تتوفر بعدة أشكال، مثل الأقراص وهي الأكثر شيوعاً، أو على شكل مسحوق مجفف يمكن إضافته إلى المشروبات المختلفة.
 |
| سبب اختيار الاسبيرولينا لرواد الفضاء |
سبب اختيار الاسبيرولينا لرواد الفضاء
وبالفعل تم اختيار السبيرولينا كمصدر غذائي لرواد الفضاء في المهمات الفضائية. لديها العديد من الصفات التي تجعلها مناسبة تمامًا للسفر إلى الفضاء:1-الكثافة الغذائية 🌱: سبيرولينا مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والفيتامينات والمعادن. فهي يوفر مصدرًا مركزًا للتغذية في شكل مضغوط، وهو أمر بالغ الأهمية لرواد الفضاء الذين لديهم تخزين محدود للطعام ويحتاجون إلى تلبية متطلباتهم الغذائية.
2-دعم العضلات 💪: يعاني رواد الفضاء من فقدان العضلات وانخفاض كثافة العظام أثناء السفر إلى الفضاء بسبب غياب الجاذبية. يمكن أن يساعد محتوى البروتين العالي والأحماض الأمينية الأساسية في سبيرولينا في الحفاظ على كتلة العضلات ودعم عمليات الإصلاح والتجديد في الجسم.
3-سهولة الزراعة 🌿: يمكن زراعة اسبيرولينا تحت ظروف خاضعة للرقابة، مما يجعلها مصدرا غذائيا مثاليا للمهام الفضائية طويلة الأمد. ويمكن زراعتها في الفضاء باستخدام الحد الأدنى من الموارد ولها معدل نمو سريع، مما يجعلها خيارًا مستدامًا لتلبية الاحتياجات الغذائية لرواد الفضاء.
4-دعم جهاز المناعة 🚀: يمكن أن يؤدي السفر إلى الفضاء إلى إضعاف جهاز المناعة، مما يجعل رواد الفضاء أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في سبيرولينا وخصائصها المعززة للمناعة في دعم أجهزة المناعة لدى رواد الفضاء، وحمايتهم من المخاطر الصحية المحتملة.
من المهم ملاحظة أن السبيرولينا وحدها لا تستطيع توفير كل التغذية اللازمة لرواد الفضاء، وعادة ما يتم تضمينها كجزء من نظام غذائي متوازن مع المواد الغذائية الأخرى. ومع ذلك، فإن خصائصه الغذائية وجدوى زراعته جعلته عنصرًا قيمًا في النظام الغذائي لرواد الفضاء أثناء البعثات الفضائية. 🌌👨🚀🌱
.webp "سبب تفضيل نجوم كرة القدم الاسبيرولينا") |
| سبب تفضيل نجوم كرة القدم الاسبيرولينا |
سبب تفضيل نجوم كرة القدم الاسبيرولينا
قطعاً! كما اكتسبت سبيرولينا شعبية كبيرة بين نجوم كرة القدم والرياضيين بشكل عام.وإليك سبب تفضيل نجوم كرة القدم للسبيرولينا:1-كثافة العناصر الغذائية 🌱: تعتبر السبيرولينا مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية، حيث تحتوي على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فهي توفر جرعة مركزة من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تدعم الصحة العامة والأداء الرياضي.
2- معززة للطاقة ⚽️: محتوى البروتين الغني في سبيرولينا والأحماض الأمينية يجعلها مصدرًا ممتازًا للطاقة للاعبي كرة القدم. فهي توفر طاقة مستدامة، مما يساعد الرياضيين على الحفاظ على القدرة على التحمل والتحمل في الملعب.
3-تعافي العضلات 💪: غالبًا ما ينخرط لاعبو كرة القدم في جلسات تدريب ومباريات مكثفة، مما قد يؤدي إلى إرهاق العضلات وألمها. يساعد بروتين سبيرولينا والأحماض الأمينية في تعافي العضلات وإصلاحها، مما يسمح للاعبين بالارتداد بشكل أسرع والأداء في أفضل حالاتهم.
4-خصائص مضادة للالتهابات 🌿: تتمتع سبيرولينا بخصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب الناجم عن ممارسة الرياضة وتعزيز التعافي بشكل أسرع. وهذا مفيد بشكل خاص للاعبي كرة القدم الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا صارمًا.
5-دعم جهاز المناعة: يمكن أن تؤدي متطلبات تدريب كرة القدم والمنافسة إلى الضغط على جهاز المناعة. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في سبيرولينا وخصائص تعزيز المناعة في تقوية جهاز المناعة ودعم الصحة العامة للاعبي كرة القدم وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض.
طريقة الاستعمال
استعمال سبيرولينا جداا سهل لأنها غذاء طبيعي فمن الممكن تاخذ حتى 15 حبة يوميا وستحصل على جميع الفوائد المذكورة اما المطحونه من ملعقة شاي الى اثنين كل وجبه ولا ننسى شرب الماء مهم جدا ويمكن ومزجها مع العصائر.في الختام
والان متابعينا الاحبه :
1: بعد أن تعرفتم على كل هذه القيم الصحية في سبرولينا dxn ليس لديك أي عذر اتجاه صحتك وصحت اسرتك ماعليك الا ان تستهلكها من شركة dxn.كذلك يمكن ان تسوقهما لتنشر الخير والصحه للعالم لكن اولا يجب تحصل على رقم عضوية.
2: لو عندك استفسارات يمكن كتابة تعليق في المدونة أو التواصل باحد وسائل التواصل الاجتماعي.
3: فضلا قم بمشاركة هذه المدونة مع الأهل والأصدقاء لتعم المنتجات الصحيه ويبتعدو عن الاطباء لان غذائك دوائك.
4:إذا كنت قد جربت سبرولينا dxn قم بمشاركة تجربتك في التعليقات ليستفيد الجميع وقد تكون بذلك قد ساعدت مريض لشفاء أو سليم للحفاظ على صحته وتنال الأجر وثواب من الله.
طريقة الحصول على سبايرولينا
اتبع أحد الطرق بتخفيض ….
اولا: يفضل الحصول على رقم عضوية انقر هنا
ثانيا: يمكن تطلب المنتج برقم التخفيض 149002447 من أي فرع في العالم لشركة DXN.
ثالثا: التواصل معنا واتساب.
اكتمل بحمد الله