سبيرولينا
وهي طحالب وحيدة الخلية لها شكل حلزوني (ومن هنا اسمها)، ولونها أخضر مزرق في وجود الكلوروفيل الذي يعطي اللون الأخضر، والفيكوسيانين الذي يعطي اللون الأزرق.تعتبر سبيرولينا غذاءً كاملاً لأنها توفر بروتينًا أكثر من لحم البقر وتحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية: الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية والبروتينات والأحماض النووية(DNA و RNA) والكلوروفيل ومجموعة واسعة من المواد النباتية.هل تساعد الاسبيرولينا على خفض نسبة الكوليسترول وحماية القلب؟ |
هل تساعد الاسبيرولينا على خفض نسبة الكوليسترول وحماية القلب؟
الجواب/ هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول السبيرولينا يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول. ويرجع ذلك إلى وجود حمض جاما لينولينيك في السبيرولينا. فهو يقلل من مستوى LDL أو الكولسترول السيئ، ويرفع مستوى HDL الكولسترول المفيد الذي يحمي القلب. في الآونة الأخيرة، هناك اعتراف واسع النطاق بأن الكولسترول يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.أهمية تناول الاسبيرولينا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية |
أهمية تناول الاسبيرولينا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم.ترتبط العديد من العوامل الخطرة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.أثبتت الدراسات فعالية سبيرولينا في مجال صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساهم في:1-خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وكذلك الكوليسترول الكلي مع زيادة الكوليسترول النافع.
2- يعمل على زيادة وتحسين نسبة الكولسترول الجيد، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3- يعالج مشكلة الدهون الثلاثية المسببة لتجلط الدم ويحمي القلب من خطورتها.
4- له دور مهم في الحفاظ على ضغط الدم.
خطوات خفض الكوليسترول واستقرار ضغط الدم وسلامة القلب
يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول أحد أهم أسباب الإصابة بأمراض القلب، وهو السبب الرئيسي للوفاة في العالم1-الأكل الصحي.
2-تقليل الملح وسكر والمعجنات واكثار الخضروات.
4-ممارسة الرياضة البسيطة.
5-متابعة الطبيب.
6-التفكير الإيجابي وتوكل على الله.
2-نزول الوزن.
3-استقرار السكري.
4-تحسن المزاج.
5-سهولة القيام بالأعمال اليومية.
الأسبوع الثاني: ثلاث حبات قبل الأكل بساعة أو ملعقة صغيرة ممسوحة.
الأسبوع الثالث: أربع حبات قبل الأكل بساعة أو ملعقة ونصف ملعقة شاي ممسوحة.
الأسبوع الرابع: خمس حبات قبل الأكل بساعة أو ملعقتين صغيرتين مسح.
5-متابعة الطبيب.
6-التفكير الإيجابي وتوكل على الله.
فوائد خفض الكولسترول |
فوائد خفض الكولسترول
1-المحافظة على صحة القلب وشرايين.2-نزول الوزن.
3-استقرار السكري.
4-تحسن المزاج.
5-سهولة القيام بالأعمال اليومية.
كيفية استخدام السبيرولينا
الأسبوع الأول: قرصين قبل الأكل بساعة أو نصف ملعقة صغيرة ممسوحة.الأسبوع الثاني: ثلاث حبات قبل الأكل بساعة أو ملعقة صغيرة ممسوحة.
الأسبوع الثالث: أربع حبات قبل الأكل بساعة أو ملعقة ونصف ملعقة شاي ممسوحة.
الأسبوع الرابع: خمس حبات قبل الأكل بساعة أو ملعقتين صغيرتين مسح.
ملاحظة
لا ننسى أهمية شرب الماء. إذا شعرت بعدم الراحة في المعدة عند تناول السبيرولينا فالحل هو تقليل الكمية ويمكنك إضافة المورينزي معها. ولا ننسى أن السبيرولينا غذاء شامل للجسم كله.في الختام
والان متابعينا الاحبه :
1: بعد أن تعرفتم على كل هذه القيم الصحية في سبرولينا dxn ليس لديك أي عذر اتجاه صحتك وصحت اسرتك ماعليك الا ان تستهلكها من شركة dxn.كذلك يمكن ان تسوقهما لتنشر الخير والصحه للعالم لكن اولا يجب تحصل على رقم عضوية.
2: لو عندك استفسارات يمكن كتابة تعليق في المدونة أو التواصل باحد وسائل التواصل الاجتماعي.
3: فضلا قم بمشاركة هذه المدونة مع الأهل والأصدقاء لتعم المنتجات الصحيه ويبتعدو عن الاطباء لان غذائك دوائك.
4:إذا كنت قد جربت سبرولينا dxn قم بمشاركة تجربتك في التعليقات ليستفيد الجميع وقد تكون بذلك قد ساعدت مريض لشفاء أو سليم للحفاظ على صحته وتنال الأجر وثواب من الله.
طريقة الحصول على سبايرولينا
اتبع أحد الطرق بتخفيض ….
اولا: يفضل الحصول على رقم عضوية انقر هنا
ثانيا: يمكن تطلب المنتج برقم التخفيض 149002447 من أي فرع في العالم لشركة DXN.