recent
أخبار ساخنة

هل شرب القهوة بعد التمارين الرياضية : مفيد أم لا؟

الصفحة الرئيسية
ماذا عن شرب قهوة لينجزي بعد الرياضة هل ستكون مفيدة و نافعة أم لا ؟
هذا ما سنتعرف عليه في هذة المقبلة المهمة.

هل القهوة بعد الرياضية مفيد ,شرب القهوة بعد التمارين ,القهوة بعد الرياضية,البن,الكافين,الفطر الريشي
هل شرب القهوة بعد التمارين الرياضية : مفيد أم لا؟

هل شرب القهوة بعد الرياضة : نافع أم لا؟

طالما عرفت القهوة بفوائدها العديدة لجسم الإنسان ولذلك ارتبطت القهوة على مدار سنوات طويلة بالرياضة و الرياضيين.اتفق جميع الخبراء تقريبا على أن شرب القهوة باعتدال أمر مفيد وصحي وكما هو معروف عند أغلب الرياضيين أن شرب القهوة قبل الذهاب للنادي مصدر جيد للطاقة و يساعدك في التمرين لكن ما نوع افضل قهوة لصحتك أيها الرياضي؟
وماذا عن شرب قهوة لينجزي بعد الرياضة هل ستكون مفيدة و نافعة أم لا ؟
هذا ما سنتعرف عليه في الأسطر المقبلة.
للإجابة على هذا السؤال لا بد من تحليل ومعرفة أهم مكوناتها
  • 1-البن: وهو بن برازيلي عضوي أورجانيك.
  • 2-الكافيين : يحتوي ظرف من قهوة دكسن على كمية معتدلة من الكافيين وهو ما يعمل على زيادة ضخ الدم في العضلة، و هذا يساعد جسمك بشكل كبير في زيادة من سرعة الاستشفاء العضلي و تقليل الشعور بالتعب بعد التمرين.
  • بالإضافة إلى أن الكافيين له تأثير مهم في ضخ الكلايكوجين في الدم مما يساعد في اكتساب عضلات جديدة بعد تمزقها في التمرين الرياضي.
  • 3- ان حبوب القهوة تحتوي على كمية لابأس بها من الكالسيوم، الفوسفور و الحديد وهذه مكونات جد مهمة لكل رياضي أن يقوم بتناولها بعد و قبل التمرين.
  • 4-الفطر الريشي: وهو نوع من الفطر الذي يعرف بفوائده الثمينة لكافة الجسم وهذا مايميز قهوتنا.

أفضل أنواع القهوة بعد التمرين

يوجد العديد من أنواع القهوة الصحية من شركة DXN العالمية ذات العلامة التجارية المميزة. يمكنك تناول إحداها بعد الرياضة:
1-القهوة السوداء بالفطر الأحمر قهوة عضوية خالية من السكر.
2-قهوة لينجزي 3*1 بديل النسكافيه: من مميزاتها أنها سريعة التحضير تحتوي على بن اكثر من المبيض وقليل جدا من السكر عضوي.
3-قهوة بالكريم برغوة الكابتشينو صحية خالية من السكر.
4-قهوة الكورديسبس عضوية بفطر الكورديسبس الطبي.
5-قهوة فيتا 6 في 1 vita cafe.مدعمة بالجينسنج وعكاز علي.

ما أضرار قهوة لينجزي

حققت قهوة DXN توازناً مثالياً بين مكوناتها من البن والفطر الأحمر ونسبة الكافيين، لذلك لاتقارن بتاتا مع القهاوي الأخرى وهي قهوة صحية تماما لكن نوصي بعدم الإفراط بتناولها ولا تتوفر إلا فقط في مكاتب الشركة الماليزية بالعالم .من فوائدها العامة تفيد القلب، وتهدي من التوتر،مناسبة تماما مع مرضى ارتفاع ضغط الدم.

الخلاصة

يمكن تلخيص فوائد القهوة السوداء بعد الرياضة فيما يلي
1-تقليل الشعور بالتعب.
2-تساعدك على زيادة سرعة الاستشفاء العضلي.
3-مساعدتها في ضخ الكلايكوجين بالدم.

شاهد الفيديو


طريقة الحصول على القهوة السوداء

اتبع أحد الطرق بتخفيض ….
  1.  يفضل التسجل للحصول على رقم عضوية انقر هنا
  2.  يمكن تطلب المنتج برقم العضوية 149002447 من أي فرع في العالم لشركة DXN.
  3.  التواصل معنا واتساب.

اكتمل بحمد اللة

وتأكد عزيزي الرياضي ان بناء جسم سليم لايكتفي برياضه وحمل الحديد إنما اولا والاهم ان تهتم بختيار مشروبك الصحي






google-playkhamsatmostaqltradent