1. ما هي الاسبيرولينا؟
هي إحدى الطحالب الخضراء المُزرقَّة، والتي تنمو وتعيش في البحيرات المالحة، وقد تم اكتشافها من قبل العالم الفرنسي (كلمنت) عام: (1962م)، وتتوفر الاسبايرولينا dxn على شكل أقراص اوبودرة ، ويتم تناولها قبل اوبعد الوجبات لتفادي الكثير من المشاكل الصحية التي تحدث بسبب نقص بعض الفيتامينات أو المعادن النادرة.لماذا تسمى سبيرولينا الغذاء المثالي للبشرية؟ |
2. لماذا تسمى سبيرولينا الغذاء المثالي للبشرية؟
وتتميز (الاسبيرولينا) باحتوائها على كل الأحماض الأمينية المكونة للبروتينات؛ حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية الأساسية، وهي التي لا يستطيع الجسم تصنيعها؛ وبالتالي يجب تناولها ضمن المواد الغذائية. وتعتبر (الاسبايرولينا) مصدراً طبيعياً غنياً بالفيتامينات كفيتامين B12 وحامض الفوليك والمعادن النادرة مثل: الحديد، والكالسيوم،بالإضافة إلى نسبة جيدة من الألياف الطبيعية؛ ولذلك هي ملائمة جداً للأطفال في مرحلة النمو،وكبارِ السنِّ وفاقدي الشهية، كما أنها تساعد كثيراً في حالات الضعف العام وفقر الدم (الأنيميا)والإمساك المزمن.وباعتبار أن (الاسبايرولينا) تحتوي على عنصري: (الجرمانيوم) و(السلينيوم)؛واللذان يعتبران من مضادات الأكسدة القوية؛ فهما يمنعان الشيخوخة ويشكلان وقاية دائمة من السرطان ـ إن شاء الله ـ .ويؤكد خبراء التغذية على أن الغذاء المتكامل يجب أن يحتوي على (80%)من الغذاء القلوي؛ أي: (خضروات وفواكه) و(20%) من الغذاء الحمضي؛ أي: (لحوم وأسماك وطيور)، وهنا تكمن الأهمية الحقيقية (للاسبايرولينا) باعتبار أنها غذاءٌ قلويٌ يعمل على معادلة الأغذية الحمضية التي نتناولها بكثافة.
3. هل هناك أبحاث متعلقة بسبيرولينا؟
الاسبيرولينا قد تم بحثها من قبل أكثر من 4000 من العلماء في جميع أنحاء العالم في السنوات الـ40 الماضية وخلصو إلى أن سبيرولينا لها مزيد من الفوائد الصحية للجسم في الطرق التالية ؛1. تعزيز وتصحيح جهاز المناعة.
2. الدعم للقلب وخفض الكولسترول.
3. تساعد على تحسين الجهاز الهضمي.
4. المساعدة في عملية إزالة السموم ومقاومة الفيروسات.
5. الحد من انتشار السرطان ، و مضادة قوي للأكسدة.
هل سبيرولينا مناسبة للحوامل ونساء والاطفال |
4.الحوامل والنساء أثناء فترة الرضاعة ( الطبيعية)
تحتاج الأمهات خلال فترة الحمل وإدرار الحليب نسبة أكبر من العناصر المغذية حتى يستطعن توفير الغذاء الكافي لأطفالهن الرضع والأجنة، حيث يفيد ما تحتويه الاسبيرولينا من البروتين وفيتامين B المركب والموجود على سبيل المثال في حامض الفوليك في تنمية مخ الجنين، بينما يسهم الكالسيوم والحديد والمغنسيوم في تعويض المواد المغذية المفقودة أثناء فترة الأمومة وإدرار الحليب.ماهي فوائد الاسبيرولينا للاطفال |
5. هل الإسبيرولينا مناسبة للأطفال ؟
البروتين الموجود في الإسبيرولينا يساهم في تطوير وتعزيز نمو الأطفال حيث أنها غنية جدا ببروتين الخضار وفيتامين ب المركب والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم. كما أنه يمكن أن يتناول الإسبيرولينا عن طريق مزجه مع الحليب اذا لم يتمكنوا من مباشرة تناول القرص, يفضل 6 أقراص يوميا لمن هم دون الخامسة.6. ما هي العناصر المغذية في الاسبيرولينا؟
تتكون الإسبيرولينا من عدة عناصر مغذية ، التي تعتبر هامة لتحسين الصحة. هذه العناصر هي البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية والأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات والدهون والسكر والأملاح المعدنية والسعرات الحرارية.7. هل يجب أن نأخذ الإسبيرولينا قبل أو بعد الوجبات؟
الإسبيرولينا هي مكملات غذائية ، والتي يمكن أن تؤخذ قبل أو بعد وجبات الطعام. فالذين يرغبون بتنقيص أوزانهم عليهم تناول الإسبيرولينا قبل الأكل بنصف ساعة تقريباً, ومن يريد زيادة وزنه يتناولها مع الأكل أو بعده مباشرة.8. هل يمكننا أن نأكل الإسبيرولينا فقط كغذاء؟
تعتبر الإسبيرولينا غنية بالقيمة الغذائية ولكن يجب على الشخص أن يتناول أنواع مختلفة من المواد الغذائية ويجب أن لا يستهلك نوع واحد فقط من المواد الغذائية لمنع أي نقص في المواد الغذائية.لذلك الإسبيرولينا يجب أن تستهلك جنبا إلى جنب مع الطعام أو المكملات الغذائية الأخرى لتعزيز صحة الجسم.9. ما هي الكمية المناسبة للإسبيرولينا التي يجب تناولها؟
الكمية للشخص السليم هي 9 أقراص يوميا ، بواقع 3 أقراص لكل وجبة. أما الشخص الذي يتبع حمية غذائية يجب أن يأخذ 9 أقراص قبل كل وجبة بنصف ساعة حتى يتم امتصاصها بشكل جيد.
سبيرولينا والسيطرة على مرض السكري |
10.سبيرولينا والسيطرة على مرض السكري
داء السكري من النوع الثاني مساهم رئيسي في أمراض القلب والسكتات الدماغية وأمراض الكلى وضعف الذاكرة. يمكن لأي شخص مصاب بداء السكري من النوع الثاني التحكم في مستويات الجلوكوز من خلال مراقبة نظامه الغذائي وممارسة الرياضة. كثيرًا ما تُوصف الأدوية عن طريق الفم لأولئك الذين يحتاجون إلى مزيد من المساعدة. سبيرولينا قد تكون أيضًا إضافة مفيدة لهذا الروتين اليومي.تظهر الدراسات التي تستخدم النماذج الحيوانية أن سبيرولينا يمكن أن تكون مفيدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم ومنع مضاعفات مرض السكري، مثل مرض الكلى السكري. وأظهرت دراسة أخرى أن سبيرولينا المستخدمة موضعيًا قد تكون مفيدة في علاج جروح السكري. ومع ذلك، يجب إجراء المزيد من البحوث قبل أن يصبح الاستخدام شائعًا.
11. هل توجد أعراض جانبية بعد تناول الإسبيرولينا dxn؟
لا توجد أي آثار جانبية على الشخص السليم ولكن هناك بعض التفاعلات الطبيعية ضد الإسبيرولينا ، مثل حكة الجلد وذلك نتيجة لتجديد خلايا الجلد ، ومغص خفيف لمن لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي. وهذا التفاعل يمكن أن يكون بسبب مشكلة صحية في نفس مكان التفاعل وتفسير ذلك يعود لتجديد الخلايا في الجزء المصاب لا تأتي هذه الأعراض جميع الناس مع العلم تزول بعد فترة وجيزة.12. هل يمكن تناول الإسبيرولينا dxn مع الدواء؟
الإسبيرولينا ليست دواء ، فهي تحتوي على المواد الغذائية الطبيعية مع 5 مجموعات من العناصر الغذائية الأساسية. وبالتالي لا تتعارض مع الأدوية الأخرى ، بل تساعد على امتصاص الجسم للدواء والاستفادة الكاملة منه.13. هل يمكن للمريض في مرحلة العلاج من المرض تناول الإسبيرولينا؟
المرضى في مرحلة العلاج بحاجة للتغذية الجيدة من أجل العودة إلى المرحلة الطبيعية وبما أن الإسبيرولينا لديه العديد من العناصر الغذائية ، فهي مناسبة جداُ جدا جدا بشكل رائع للمرضى فاسبيرولينا مكمل غذائي لجميع المرضى.14. كيف تفيد اسبيرولينا dxn الأشخاص الذين لا يأكلون الخضروات؟
الشخص الذي لا يتناول الخضروات أو الذي يتناولها بشكل غير كافي يجب أن يأخذ الإسبيرولينا ومكملات dxn الغذائية الأخرى لأنها تتكون من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأصباغ ، مثل الكلوروفيل ، فيتامين أ ، والبيتا كاروتين ، وما إلى ذلك بديلا للتراكيب الطبيعية من الخضروات.15.سبيرولينا و الوجبات السريعة
تتزايد أهمية السبيرولينا بالنسبة لأولئك الذين يتناولون الكثير من الوجبات السريعة، والتي عادة ما تفتقر إلى التوازن الغذائي وتخلو من الخضار والفواكه.16.كيف تساعد الإسبيرولينا المريض الذي يعاني من قرحة المعدة؟
تحتوى السبيرولينا على كمية عالية جدًا من الكلوروفيل، المعروف بقدرته على تقليل التهابات المعدة. ولذلك، يعتقد أن سبيرولينا قد يساعد في علاج قرحة المعدة كما ان سبيرولينا dxn مدعمة بالصمغ العربي الي له اثار علاجية للمعدة والكلية.كيف سبيرولينا dxn تساعد على الهضم و الامتصاص في الجسم؟ |
17.كيف سبيرولينا dxn تساعد على الهضم و الامتصاص في الجسم؟
تتكون الاسبيرولينا من البروتينات ، والسكريات ، والإنزيمات التي يمكن ان تهضم بسرعة في الجسم. وهناك كائن حي دقيق في الأمعاء يسمى العصية اللبنية (lactobacillus) يساعد على هضم الطعام وامتصاصه ، ومنع العدوى وتنشيط المناعة ولها فوائد كثيرة وتقوم الإسبيرولينا بتنشيط العصيات اللبنية (lactobacillus ) في الأمعاء الذي يساعد على تحسين امتصاص فيتامين B1 , B2 وفيتامين الأخرى.اسبيرولينا والعجز الجنسي |
18.الإسبيرولينا والعجز الجنسي
الأرجينين Arginine هو من الأحماض الأمينية الأساسية التي توجد في السائل المنوي بحوالي 80 ٪. ونقصه قد يسبب العجز الجنسي أو العقم.التربتوفان Tryptophan هو أيضا من الأحماض الأمينية التي تؤثر على قوة الرجل الجنسية. ويعتبر الزنك من المعادن المفيدة لعلاج المشاكل الجنسية الأخرى. كما أن الإسبيرولينا يتكون من الكالسيوم والزنك والأحماض الأمينية التي تزيد من القدرة الجنسية. لذلك الإسبيرولينا مناسبة لكل من الشباب الذكور والإناث.
هل تساعد السبيرولينا على خفض نسبة الكوليسترول وحماية القل |
19. هل تساعد السبيرولينا على خفض الكوليسترول وضغط وحماية القلب؟
ارتفاع الكولسترول هو عامل خطر على عضلة القلب. لذلك عليك مراجعة الطبيب وتغيير نظامك الغذائي وممارسة التمارين الرياضية لخفض مستويات الكولسترول في الدم، كما يعد سبيرولينا سلاحًا آخرًا في ترسانة أسلحة خفض الكولسترول. أظهرت دراسة أُجريت عام 2008 على سكان مكسيكيين أن سبيرولينا يمكن أن تخفض ضغط الدم ونسبة الكولسترول في الدم لدى الأشخاص الخاضعين لاختبار تناول تلك الطحالب.هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول السبيرولينا يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول. ويرجع ذلك إلى وجود حمض جاما لينولينيك في السبيرولينا، فهو يقلل من مستوى LDL أوالكولسترول السيئ، ويرفع مستوى HDL الكولسترول المفيد الذي يحمي القلب. في الآونة الأخيرة، هناك اعتراف واسع النطاق بأن الكولسترول يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
20. كيف تساعد الإسبيرولينا الشخص الرياضي؟
الرياضي يحتاج الى كمية إضافية من المواد الغذائية من مصدر مصادر متعددة. ولو نظرنا إلى تركيب الإسبيرولينا لوجدنا أنها تتكون من أكثر من 60 ٪ من البروتينات والأحماض الأمينية،والرياضيون يحتاجون البروتين اضافي لزيادة القوة وتحسين الأداء فالأسبيرولينا غنية بفيتامين ب المركب اللازم للجهد العضلي والكالسيوم والحديد والبيتا كاروتين المفيدة والتي يعرف أهميتها جيدا الرياضيين في ممارسة الرياضة والتدريب الشاق. أخذ الإسبيرولينا قبل التدريب من شأنه أن يساعد تنشيط وتقوية العضلات.ما هو تأثير الإسبيرولينا على الخلايا السرطانية بالجسم وما فائدة البيتا كاروتين في الإسبيرولينا؟ |
21. ما تأثير الإسبيرولينا على الخلايا السرطانية بالجسم وما فائدة البيتا كاروتين في الإسبيرولينا؟
تنشأ بعض أشكال السرطان نتيجة تضرر الشريط الوراثي (DNA) الذي يتسبب في فقدان الخلية المتضررةِ لبرنامج الانقسام الذي لا يمكن السيطرة عليه، وتوصل الباحثون إلى إنزيم خلوي (نووي) يُسمى: Endonuclease مُهمته إصلاح خلل الدي إن أي (DNA) المتضرر للحفاظ على حيوية وصحة الخلايا، وعندما تحدث حالات التلوث بالإشعاع أَو السموم يتعطل إنتاج تلك الإنزيمات فينشأ السَّرطان ويتطور، ووجد الباحثون أن احتواء الإسبيرولينا على إنزيمات فريدة ونادرة تسمى: polysaccharides, Phycocyanin تعمل على تحسين نشاط إنزيم نواة الخلية الذي يقوم بإصلاح تلف DNA، وسجلوا ذلك في عدة دراسات علمية، وحققوا نتائج عالية في وقف تقدم والقضاء على أنواع مهمة من السَّرطان. وتعمل البيتا كاروتين التي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين E على تعطيل فاعلية الشوارد الأكسجينية الحرة التي تدمر الخلايا وتؤدي إلى انقسامها العشوائي وتكون السرطان، وتنشأ الجذور الحرة نتيجة التلوث البيئي، مواد كيميائية سامة،التدخين والمخدرات والكحول، الإجهاد الطبيعي والعاطفي، وتوجد أكثر من 100 دراسة تُؤكد أن فيتامين E والبيتا كاروتين يمنعان أمراض السرطان والأورامِ المختلفة بالجسم.22. السبيرولينا وأمراض الكبد والكلى
يحدث التهاب الكبد نتيجة لعدة عوامل، مثل الالتهابات الفيروسية، أو تناول الأطعمة غير الصحية والملوثة، أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية. ركز الباحثون في اليابان على المواد الموجودة في السبيرولينا، وأهمها الكلوروفيل، الذي يعزز عملية تطهير الجسم من كافة السموم، ويمكن أن يساعد في تطهير الكبد والكلى من الآثار الجانبية السامة الناتجة عن التسمم بالمعادن الثقيلة أَو من الكميات العالية من الأدوية الصيدلية ،وفي التجارب التي أجريت انخفض مستوى الكرياتينين في الدم إلى مستوياته الأصلية. كما أن الإسبيرولينا يمكن أن تساعد على تخفيف التهاب الكبد المزمن والخطير لأنها تتألف من فيتامين B12 و 60 ٪ من البروتين الذي هو عامل مهم لعلاج التهاب الكبد.الإسبيرولينا ومرضى التهاب البنكرياس |
23. الإسبيرولينا ومرضى التهاب البنكرياس
أكثر أسباب التهاب البنكرياس شيوعاً هي الحصى المرارية والكحول. أما أقل الأسباب شيوعاً ما ينتج عن الأدوية وتشمل الاسيتامينوفين او عقاقير السلفوناميد او مدرات البول من الثيازيدات والفيوروزيميد. كما يمكن ان تسببه حالات العدوى الفيروسية مثل التهاب الغدة النكفية والالتهاب الكبدي أو تناول الأغذية الدهنية. وهدف العلاج الأساسي هو تقليل استثارة البنكرياس لإفراز الإنزيمات الهاضمة و تقليل الأطعمة التي تحتوي على الدهون و تقليل الألم و علاج السكري من خلال الابتعاد عن مسببات التهاب البنكرياس كالتوقف عن شرب الكحول وتقليل الأطعمة التي تحتوي على الدهون. ,تناول كميات كافية من الفيتامينات وأهمها B12 والكالسيوم الموجود في الاسبيرولينا وايضا الألبان منزوعة الدسمٍ. اعطاء انزيمات تعويضية لأنزيمات البنكرياس الموجودة بالاسبيرولينا وذلك لسهولة هضمها وقدرتها على تحسين الهضم والامتصاص. وفي تجربة إكلينيكية تمت على 34 مريضاً أعطوا مغلي الكلوروفيل الجرعات ما بين 5 - 20 ملجم في اليوم ولمدة ما بين أسبوع إلى 12 أسبوعاً على مرضى يعانون من البنكرياس الناكس الملتهب وشفي منهم 23 مريضاً.كيف تساعد الإسبيرولينا على علاج فقر الدم؟ |
24. كيف تساعد الإسبيرولينا على علاج فقر الدم؟
الإسبيرولينا يتكون من نسبة عالية من البروتين وفيتامين B12 وحامض الفوليك و الكلوروفيل الذي يدخل مع الحديد في تكوين خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي فهي قادرة على زيادة كمية وكفاءة خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى مزيد من تبادل الأوكسجين في الدورة الدموية بشكل أفضل في غضون 30 يوما. كما أن الإسبيرولينا تعطي قيمة غذائية ممتازة للمرضى الذين يعانون من نقص بعض العناصر الغذائية المهمة لفترة طويلة . ويدعى العلماءُ الصينيون أن مادة Phycocyanin تنظم أيضًا إنتاج خلايا الدم البيضاء حتى في حالة تضرر خلايا نُخاع العظم السلالية بالموادالكيميائية أَو بالإشعاع السام ويُصدق على الصينيين علماء التغذية الرُّوس الذين عالجوا الغثيان الإشعاعي لدى أطفال تشرنوبل في حادثة التسرب الإشعاعي الشهيرة، هؤلاء الأطفال تضرر نخاع عظامهم بعد أن تناولوا الأغذية الملوثة بالإشعاع، وأصبحت غير قادرة على إنتاج خلايا الدم الحمراء و البيضاء، وأصيبوا بالأنيميا، وأصبحوا يُعانون من ردود أفعال حساسية فظيعة، فقام الأطباء بتغذية هؤلاء الأطفال بخمسة جرامات يوميا من الإسبيرولينا على هيئة أقراص فكانت النتائج مثيرة وتحسنوا خلال ستة أسابيع فقط.الإسبيرولينا وفقدان الشعر |
25. الإسبيرولينا وفقدان الشعر
الإسبيرولينا قادرة على تخفيض معدل فقدان الشعر ، وتنشيط نمو الشعر ، كما الإسبيرولينا يتكون من الأحماض الدهنية الضرورية والتي تسمى أحيانا فيتامين (F) ، و حمض اللينوليك وحمض اراسيدونيك التي هي من الأحماض الدهنية المهمة لتغذية الشعر والجلد والأظافر. وفي الوقت نفسه ، فهي مفيدة جداً لجذور الشعر.26.سبيرولينا ودورها في مكافحة إعتام عدسة العين (الكاتاراكت)
يعاني غالبية كبار السن وحتى بعض الصغار من مشاكل في العيون ، مثل إعتام عدسة العين (الكاتاراكت), وشبكية العين الغير طبيعية, وأعراض أمراض أخرى ، مثل السكري وفقر الدم والتي تؤثر على العين وإن كانت الاسبيرولينا تساعد في الشفاء من هذه الأمراض التي تعيق من الإبصار فهي بالتالي ساعدت في شفاء العين بطريقه غير مباشرة لان الإسبيرولينا غنية بالبيتاكاروتين الذي يعتبر مصدرا قويا لفيتامين (A) والذي يؤدي نقصه الى ما يسمى بالعشى الليلي ويمكن أن تؤخذ الإسبيرولينا تكون مع الدواء لتحقيق نتائج أفضل. تشير الدراسات التي أُجريت في عامي 2013 و 2014 إلى أن مادة فيكوسيانين، المكون الفعال في سبيرولينا، يمكنأن تساعد في منع إعتام عدسة العين (الكاتاراكت). الوقاية هي أفضل دواء!.27. هل صحيح ان الإسبيرولينا مفيد لجميع الأعمار؟
الإسبيرولينا مفيد للناس من جميع الأعمار ، على سبيل المثال الاسبيرولينا غنية جدا بالبروتينات النباتية وفيتامين B المركب والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وهي مفيدة لنمو الرضع والاطفال والمراهقين، سبيرولينا سهلة الهضم لكبار السن ، في حين أنها توفر الطاقة للرياضيين.هل سبيرولينا مقبولة دوليا؟ |
28. هل الإسبيرولينا مقبولة دوليا؟
تم إعتماد والمصادقة على الإسبيرولينا من المعاهد الرائدة في العالم ،مثل ؛1967 : "إن المؤتمر الدولي المعني بالأحياء الدقيقة التطبيقية" قد أعلنت أن "الإسبيرولينا يجب اعتبارها مصدرا مهما للغذاء في المستقبل".
1974 : الامم المتحدة قد أعلنت في المؤتمر العالمي للأغذية أن الإسبيرولينا " هي الغذاء المثالي للبشرية".
1974 : منظمة الأغذية والزراعة التي استحدثت الإسبيرولينا هو "الغذاء من أجل غد أفضل".
1981 : FDA (إدارة الغذاء والدواء) من الولايات المتحدة الأمريكية قد شهد بأن سبيرولينا هي"وصحية وسلامة المنتجات خالية من الآثار الجانبية".
1983 : IFE المعرض الدولي للأغذية الذي عقد في ألمانيا الشرقية قد منح جائزة "أفضل الغذاء الطبيعي" للاسبيرولينا.
1992 : WHO (منظمة الصحة العالمية) التي عرفت الإسبيرولينا بأنه "المنتج الصحي في العقد 21st". 2003 : IIMSAM (المؤسسة الحكومية الدولية لاستخدام الطحالب الدقيقة سبيرولينا ضد سوء التغذية) استعمال سبيرولينا لمكافحة سوء التغذية الحاد. وكما شجعت في عام 2009 على استخدام الاسبيرولينا لمكافحة انفلونزا الخنازير.
فوائد السبيرولينا لمرضى الفيبروميالجيا الألم العضلي الليفي |
29.الفيبروميالجيا (ألم عضلي)
فيبروميالغيا هو تشخيص سائد عندما ينتشر الألم في الجسم والعضلات ولا يمكن العثور على سبب آخر لذلك. وهو يصيب النساء أكثر من الرجال. ويرجح ان السبب لهذة المرض هو "الأمعاء المتسربة"..وأظهرت دراسة أن السبيرولينا يمكن أن تكون مفيدة في الحد من أعراض الفيبروميالجيا لعدت أسباب منها بسبب ما تحتويه من بريبيوتيك (غذاء للبكتيريا جيدة في الأمعاء) وقدرته على إزالة السموم من الجسم. وغناها بالمعادن والفيتامينات تجعل الجسم قلوي تكافح الالتهابات غنيه بالهرمونات مثل الميلاتونين والسيروتونين التربتوفان بذلك دورهم في تحسين النوم ومكافحة الاكتئاب.30.الحد من الحساسية الموسمية
يمكن أن تتسبب الحساسيات الموسمية في العطس والحكة في العينين والأذنين والأنف، والكثير من عدم الراحة بالنسبة لمن يُصابون بها. ويتناول الكثيرون أدوية مضادة للحساسية، مثل لوراتادين (كلاريتين)، وثنائي فيني درامين (بينادريل)، أو في بعض الأحيان استخدام بخاخ الأنف ستيرويد، مثل فلوتيكاسوني (فلوناز). وبالنسبة لهؤلاء الذين يرغبون في تجنب تناول العقاقير الصيدلانية، سبيرولينا قد توفر لك خيارًا آخر. فقد أظهرت الدراسات أن السبيرولينا يمكنهم المساعدة في الحد من أعراض التهاب الأنف الأرجي. وتعمل السبيرولينا على ذلك عن طريقة "تهدئة" استجابة الخلية للحساسيات - مواد مثل الحبوب - التي تتسبب في الاستجابة للحساسية. ومع ذلك، لم تُعرف أي دراسات حتى الآن تقارن بين السبيرولينا والأدوية الطبية الموصوفة.31.فوائد سبيرولينا الصحية
سبيرولينا تعمل على شكل بريبيوتيك وتساعد على نمو البكتيريا المفيدة الأخرى في الأمعاء. كما أنها تحتوي على الكلوروفيل، مما يساعد على قلوية (تحسين مستويات الحموضة) أنسجة الجسم.32.سبيرولينا وإزالة السموم من الجسم (Detox)
سبيرولينا يمكن أن تساعد في إزالة سموم المعادن الثقيلة من الجسم. أشارت دراسة أُجريت في الهند إلى أن الزرنيخ، المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض العصبية والسكري، يمكن إزالته من الجسم باستخدام الخصائص الصحية للسبيرولينا، حيث تحتوي إمدادات المياه المحلية في الهند على مستويات عالية من الزرنيخ.تنقي السبيرولينا الجسم من الفضلات والسموم (ديتوكس)، وتقوي الكليتين، وتحسن من أدائها، وتقوي الكبد، وتعزز وظائفه كما أن مادة الكلوروفيل تساعد في إزالة السموم من خلال المساعدة في طرد المعادن الثقيلة والملوثات الأخرى من الدم.
33.سبيرولينا أقوى مضادة أكسدة على وجه الارض
سبيرولينا تحتوي على مركبات مهمة وثمينة، منها الكلوروفيل، بيتا كاروتين، و فيكوسيانين،زياكسانثين، والتي هي من أقوى مضادات الاكسدة يمكنها تحييد اضرار الجذور الحرة المسببة للأكسدة ، والتي هي سبب رئيسي للأمراض المزمنة المختلفة للإنسان والحيوان.ان اضافة سبيرولينا إلى غذائك اليومي يسمح لجسمك بحماية نفسه من أضرار الأكسدة والوقاية من الأمراض في المستقبل لأن الأمراض عبارة عن أكسدة وسموم تجتمع داخل الخلية.34.سبيرولينا هو علف للماشية والدواجن والطيور والاسماك
أشارت الدراسات إلى أن إضافة طحالب الاسيبرولينا إلى علف الحيوانات من جميع الأصناف مثل في الدواجن كالدجاج وطيور الزينة مثل البلابل الكناري طيور الحب .. كذلك الأسماك تضاف إلى العليقة وحتى الأرانب الماعز الأغنام والأبقار له تأثير إيجابي على صحتها وقدرات الحيوانات المختلفة من مقاومة الأمراض وتطور الريش وخصوبت الأنجاب وتسمين أما المواشي اضافة إلى ذلك غزارة الحليب وتسمين ، كما يعمل على تقوية جهاز المناعة للحيوانات ونشاطها وقوتها وتكون الحوم وادار الحليب لانها غنية بالبروتينات والمعادن والفيتامينات.35. كيف يمكن للاسبيرولينا الحد من التوتر؟
يلعب نقص بعض الفيتامينات مثل B complex , B12 دوراً هاماً في زيادة التوتر والقلق النفسي ووجوده يحافظ على النظام العصبي ويساهم في إصلاح الأعصاب المتضررة ويدخل في المساعدة في تركيبة خلايا كريات الدم الحمراء وفيتامين ب12 يلعب دوراً حيوي في إنتاج الرسائل الدماغية مثل الدوبامين، السيروتونين أو هرمون "الشعور بالراحة". ومما لاشك فيه وفرة هذه الهرمونات بالاسبيرولينا له دور في علاج التوتر والقلق النفسي. مادة التربتوفان الموجودة في اقراص السبيرولينا تعزز إنتاج الجسم لمادتي الميلاتونين والسيروتونين المسئولين عن تقوية الذاكرة وتحسين الحالة المزاجية بصورة متوازنة لذلك سبيرولينل تحسن المزاج.36.فوائد سبيرولينا في مكافحة التهاب المفاصل وخشونة الركبة
تأتي كلمة التهاب المفاصل "arthritis" من الكلمة اليونانية "arthron"، والتي تعني "مفصل"والكلمة اللاتينية "itis"، والتي تعني "التهاب". أي أن التهاب المفاصل يعني حرفيًا "التهاب المفاصل". بشكل عام، هناك نوعان رئيسيان من التهاب المفاصل. الأكثر شيوعا هو هشاشة العظام (حوالي 95%)، والذي يحدث مع تقدمنا في العمر ونقص الغذاء. والثاني، وهو الأقل شيوعًا، هو التهاب المفاصل الروماتويدي (حوالي 5%)، وهو حالة المناعة الذاتية.أظهرت دراسة أُجريت عام 2006 أن سبيرولينا لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في علاج جميع الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل. أظهرت دراسة حديثة أُجريت عام 2015 نتائج مماثلة، حيث أشارت إلى أن سبيرولينا تقلل من الالتهاب عن طريق خفض مستويات (COX-2) في الدم، وهو إنزيم مستهدف بواسطة الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID)، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين، ولكن دون الآثار الجانبية الدوائية.
37. سبيرولينا والمرضى المسنين؟
سبيرولينا غنية بالبيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة الفعالة للغاية وله خصائص مضادة للشيخوخة، بالإضافة إلى محتواه العالي من الكالسيوم، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. عادة ما يصاب كبار السن ببعض الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب،والسكري، والنقرس، واعتام عدسة العين. أو أمراض الكبد أو أمراض الكلى. تساعد السبيرولينا على تحسين الحالة الصحية للشخص المسن. ومن هذا يمكننا أن نستنتج أن السبيرولينا يمكن أن تحمي من بعض أمراض كبار السن.38.سبيرولينا ومرض الزهايمر الخرف
مع تقدم السن، أصبحت الأمراض التنكسية العصبية أكثر شيوعًا. يمكن استخدام نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والألغاز الدماغية مثل عمليات البحث عن الكلمات والكلمات المتقاطعة، كجزء من نهج شمولي في منع الضعف الإدراكي في الدماغ المتقدم في السن.سبيرولينا يمكن أن تلعب دورًا في هذا الشأن. أظهرت دراسة أُجريت عام 2010 في مجلة Journal of Alzheimer's Disease أن سبيرولينا، بالإضافة إلى بعض المكملات الغذائية الأخرى مثل الكركم، قد تمنع تكوين لويحات الأميلويد، والتي يُعتقد أنها سبب مرض الزهايمر.
فوائد سبيرولينا لمريض الزهايمر |
في الختام
والان متابعينا الاحبه :
1: بعد أن تعرفتم على كل هذه القيم الصحية في سبرولينا dxn ليس لديك أي عذر اتجاه صحتك وصحت اسرتك ماعليك الا ان تستهلكها من شركة dxn.كذلك يمكن ان تسوقهما لتنشر الخير والصحه للعالم لكن اولا يجب تحصل على رقم عضوية.
2: لو عندك استفسارات يمكن كتابة تعليق في المدونة أو التواصل باحد وسائل التواصل الاجتماعي.
3: فضلا قم بمشاركة هذه المدونة مع الأهل والأصدقاء لتعم المنتجات الصحيه ويبتعدو عن الاطباء لان غذائك دوائك.
4:إذا كنت قد جربت سبرولينا dxn قم بمشاركة تجربتك في التعليقات ليستفيد الجميع وقد تكون بذلك قد ساعدت مريض لشفاء أو سليم للحفاظ على صحته وتنال الأجر وثواب من الله.
طريقة الحصول على سبيرولينا
اتبع أحد الطرق بتخفيض ….
- اولا: يفضل الحصول على رقم عضوية انقر هنا
- ثانيا: يمكن تطلب المنتج برقم العضوية 149002447 من أي فرع في العالم لشركة DXN.
- ثالثا: التواصل معنا واتساب.
اكتمل بحمد اللة